本报讯 （记者 别玥）“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”惊蛰，古称“启蛰”，农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。这个时节，大地回春，长空雷鸣，草木萌发，蛰虫初醒。天地至此，醒了，也暖了。

刚刚过去的周末，万州迎来了持续晴好天气。公园里桃花开了，红红白白粉粉，满山遍野，小伙伴们相约三五好友纷纷踏青出游，开启了春日“约会”模式。

不过，昨日万州又迎来雨天，大家又纷纷穿上了厚衣服。区气象台预计，今天有零星小雨，3月8日至9日，以多云到晴天气为主，气温逐日上升，最高温攀升至24℃，适宜外出踏青赏花，小伙伴们赶紧约起来吧！

值得注意的是，由于天气转暖，很多人会脱下冬衣。但由于此时气温波动较大，且春季多风，所以大家还是要做好防风保暖工作，保证规律的睡眠时间，有条件的朋友可以多参加一些户外活动，如踏青、慢跑、晨练等，锻炼身体，调动自身的阳气，增强人体对气候变化的适应能力。

天气播报：3月7日白天到夜间：零星小雨转多云，气温14到20℃；3月8日白天到夜间：多云转晴，气温13到23℃；3月9日白天到夜间：晴，气温12到24℃。