本报讯 （记者 李成敏 文/图）一说起无偿献血，很多人都认为它是年轻人的专利。特别是对于许多四、五十岁的人来说，他们担心献血对自己的健康有碍。那么，人到中年，就真的不适合献血了吗？近日，记者从万州中心血站了解到，其实，这是一种误解，从保健医疗的角度来说，中年人定期适量献血更有利于身体健康。

随着人民群众生活水平的提高，生活方式也发生很多改变，其中一些不良的生活方式，对人们健康造成了严重的危害。人到中年身体代谢趋于平衡，造血功能也会逐渐衰减，加上工作压力大、社会应酬多、膳食结构不合理、运动量减少等原因，致使人体血液中的铁、血脂、胆固醇等生理指标超标，造成血液粘稠度增高，从而诱发肥胖症、高血压、高血脂、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病等。

据万州中心血站介绍，根据我国《献血者健康检查要求》中规定：国家提倡献血年龄为18至55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

同时，科学研究证明，人到中年，定期献血，既可以减少血液中铁、血脂、胆固醇等成分的含量，降低血液的粘稠度，使血液流速加快、身体组织供氧量加大，还可以刺激骨髓等造血器官的造血功能，延缓器官的衰老，提高身体的免疫能力和抗病能力。因此，从保健医疗的角度来说，中年人定期适量献血更有利于健康。