日前，由上海市卢湾高级中学副校长梅洁率领的教育专家团走进万州上海中学，通过专题报告、学科主题交流的形式，与万州区教师进修学院、区内各高完中领导及教师开展了一次教育交流活动。

活动中，上海市卢湾高级中学副校长梅洁作了题为《高考改革与高中生涯教育》的专题报告。梅校长分享了上海市卢湾高级中学面对新高考的有效措施，围绕高中生涯教育的“重要意义”、“定位与要求”、“实践探索”这三个方面畅谈了切身感悟和感想，指出了高中生涯教育的重要性，介绍了卢湾高中的实践经验和操作建议。随后，上海市卢湾高级中学物理教研组组长王金铎以及该校历史教研组组长周文洁，分别就《用扎实的专业基础装点人生——学科教学与学生的职业生涯》、《知己知彼 规划学业成长——班级生涯教育实践》为主题作了的专题报告。

在学科交流中，各学科专家围绕新高考，并就新高考改革方案及教育教学中的困惑与疑难，和上海中学教师进行了深入的讨论。会后，参与交流研讨的教师纷纷表示，对新高考有了进一步认识，从中汲取了新高考改革带来的新变化以及与之对应的策略。

在上海中学活动期间，作为上海市中小学心理辅导协会副理事长、上海市心理学特级教师、上海市黄浦区教育心理名师工作室主持人的梅洁校长还特意参观了上海中学心理辅导中心，了解学校心理健康教育工作的开展情况，对学校心理辅导工作取得的成绩进行了肯定，用她丰富的实践经验和前瞻性的专业视野给上海中学心理健康教育工作提出了建设性意见。

与名校“联姻”，实现资源共享。2013年以来，万州上海中学与卢湾高级中学“结对子”，实施人才交流。上海中学还先后派出三十多名教师赴卢湾高级中学进行为期一月的“影子培训”。同时，卢湾高级中学也多次派专家团队赴学校开展学术交流活动，举办讲座、献课、分组交流，有力地促进了上海中学的发展。