本报讯 （记者 辛晨 通讯员 刘静 文/图）近期，“母亲健康快车”再次出发，先后开进了万州区就业中心和人才中心、区社会保险事务中心、区财政局等单位。为机关女职工举办了“关爱女性健康”健康知识讲座，扎实推动“健康中国，母亲行动”和“妇女健康关爱工程”落地实施，倡导妇女用文明理念、科学知识预防疾病，关注健康、关爱自己。

在区就业中心和人才中心、区社会保险事务中心，区妇幼保健院生殖内分泌科副主任易秀娟，就女性日常生活中的常见疾病及女性健康相关知识做了详细讲解，并通过图文并茂的方式，贴近生活地重点讲解了围绝经期症状、激素补充、三级预防保健等内容，帮助大家了解和掌握科学的预防手段。讲座中，易秀娟向大家介绍了几种适合更年期的运动方式，还示范了科学正确的锻炼动作、讲解了运动要领，并对大家提出的问题一一作了详细的解答。

“很多女性因为妊娠、分娩、年龄增长等因素，患上了盆底功能障碍疾病，出现漏尿、尿频、便秘，严重者甚至出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等病症。部分女性在出现此类病症时，往往难以启齿，导致病情延误，错过了最佳的治疗时机。”在区财政局，区妇幼保健院妇科副主任医师向丽娟结合真实病例，为机关女职工深入浅出地讲解了女性的生理功能和保健常识，详细介绍了妇科及乳腺常见疾病的预防与保健、妇女心理健康、妇女婚姻健康与营养保健等相关知识，并提醒大家要养成合理饮食、适当运动、保证充足睡眠、心理平衡的健康生活方式以及定期体检的习惯，做到疾病早发现、早治疗、早康复。

“母亲健康快车”讲座内容充实，形式活泼，现场气氛热烈，反响良好，受到女性朋友的一致欢迎和好评。大家纷纷表示，既学到了防治疾病的专业知识，又提高了珍爱自己、珍爱健康的意识。今后会更关注自己的身体健康，积极投入各项健康活动中，提高身体素质，当好自己健康的第一责任人。