本报讯 （记者 李静）中秋佳节将至，琳琅满目的月饼成为当季消费市场的主角。月饼的种类和口味繁多，让人眼花缭乱。为了更好地保护消费者的合法权益，昨日，万州区消委会发布中秋节月饼消费提示，提醒消费者在选购和食用月饼等食品时,既要把好质量关,也要把好健康安全关,科学理性消费,拒绝购买过度包装的“天价”月饼。

消费警示中指出，选择月饼时尽量到资质证照齐全的大型超市、糕点专卖店等正规商超购买。注意包装是否完好无损，标注的产品信息是否清晰完整，按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》要求，月饼标签应包含食品名称及配料表、净含量和规格、生产者名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等9大项目，消费时一定要注意查看月饼的生产日期、厂名厂址、主要成分和保质期，不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的产品。

同时，多数月饼中的能量、脂肪和碳水化合物较高，不宜过量食用，否则容易引起肠胃不适。消费者选购前要查看“营养成分表”和“配料表”，建议保持均衡饮食。

选购月饼时，理性购买“打折”“促销”月饼，不轻信“保健”“无糖”月饼，对于过度包装、花样翻新、图样另类、傍名牌、巧立名目、高价、加附赠品的月饼要慎选，拒绝浪费，吃多少买多少，避免浪费。

近年来，通过电商、微信朋友圈等涌现的手工月饼，成为不少市民的“新宠”，对于“网红”月饼，消费者在选购时，要与商家确定好邮寄时间，以防过期。同时，在选择商家购买时，应尽量找具备正规运营资质、信用评价高的网站和商家，不要盲目轻信“私人定制”、纯天然无添加剂等广告宣传。下单时，尽量选择支持第三方担保支付或货到付款，不要轻易直接转账给卖家。

值得注意的是，消费者在购买月饼时一定要保留好相关的票据和有关凭证，网购月饼注意保留截图，发生消费纠纷时可作为维权依据。当合法权益受到损害时，可拨打12315或023-58222315电话进行投诉，依法维护自身的合法权益。

“中秋节是团圆的日子，在这个美好的节日里，我们仍要崇尚勤俭节约。”万州区消委会有关负责人表示，消费者要树立文明、健康、理性、绿色的消费“新食尚”，自觉践行“厉行节约、反对浪费”的社会风尚。