指导救援。

万州区中小学生防溺水安全教育启动仪式现场。

随着全区中小学生进入暑假，青少年溺水事件也进入易发高发时段，特别是近期，全国多地接连发生中小学生“游野泳”溺亡事故，让青少年防溺水安全教育再次引发社会高度关注。对此，万州区教委严格落实区政府相关任务清单，提早谋划、综合施策，对全区中小学校强化防溺水安全教育工作，要求各校牢固树立“生命至上、安全第一、珍爱生命、严防溺水”思想，强化家校共建，与相关部门联动,共同开展暑期学生防溺水工作，合力为全区青少年织密防溺水“安全网”。

构建防控机制 学校社会家庭“齐发力”

为有效防范和减少学生溺水事故发生，我区举行了以“珍爱生命 健康成长”为主题的2022全区中小学生防溺水安全教育启动仪式暨防溺水工作推进会。推进会就全区防溺水工作进行了再强调、再安排、再部署，区委政法委、区教委、区公安局、区水利局、区应急局、区关工委等区级有关部门以及各镇乡街道各自领受了任务清单，全区20余万中小学、幼儿园师生分别通过现场或同步网络直播的方式参与活动。

7月7日，区防汛抗旱指挥部发出通知，要求全区各镇乡街道和相关部门对辖区水库、山坪塘、河流等所有水域的安全隐患开展一次详细排查，在危险水域设立防溺水警示牌和防护设施；在重点水库、山坪塘、水渠、河流重要河段设置安全隔离带、围栏、救生圈、救生绳、竹竿等防护及救援设施；加强重点水域和时段的日常巡护；各镇乡街道要联合区教委、学校等开展安全家访；区教委利用短信、微信、校讯通等平台，以每周至少一次的频率给每位家长“点对点”发送信息，切实强化家长的安全意识和法定监护责任。

“通过多措并举，构建起宣传教育、家校合作、隐患排查、联防联控的‘四位一体’防控机制，为全区青少年织密防溺水‘安全网’。”区教委相关负责人表示。

各校未雨绸缪 筑牢防溺水“安全堤”

“早在3月底，我们就组织全区中小学校开展了防溺水安全教育系列活动。”该负责人介绍，各学校全面开展了“十个一”宣传教育活动，召开防溺水主题班会，开展“珍爱生命健康成长”为主题的防溺水知识竞赛和征文比赛活动，发放《防溺水安全知识丛书》40906册。

暑期来临前，为强化中小学生的暑期安全意识，区教委又要求各校组织中小学生通过讲解暑期安全知识、观看“珍爱生命 严防溺水”为主题的暑假安全第一课，教育学生提高安全防范意识，牢记“七不三要”，避免野外游泳戏水。

同时，为将青少年溺水事故降至最低，区教委全面开展水域隐患排查整治行动。全区各学校对校内水域组织拉网式排查，全面整治安全隐患150余处；详尽梳理了学校附近的重点水域以及学生上放学必经路段水域，及时向学生及其监护人发送信息提示8000余条；对于排查出的校外水域安全隐患，主动书面报告辖区政府，加强校地联动，确保巡查守护工作效果；全面开展家校协作共育行动，印发《家校安全教育监护责任协议书》20余万份，指导督促监护人做好暑期的学生管理及安全保护工作；此外，积极配合有关部门开展联防联控行动，全面落实防范学生溺水各项工作。

暑假“线上巡查” 督促家长“把好关”

“暑期小朋友在家干什么？”“有没有去游泳？”电报路小学的李老师每天都会通过微信与学生家长联系，了解学生暑期的学习和生活情况，向家长宣传防溺水知识，再三叮嘱家长不论有多忙，都要时刻把孩子的安全教育放在首位，认真做好安全教育工作。

“根据区教委的要求，我们经常会在微信群提醒家长、发布温馨提示，也会通过电话提醒住在危险水域附近的孩子尤其是留守儿童，注意不要到山塘水库等水域玩耍、游泳。”李老师说。

据悉，我区中小学生从7月9日（小学7月2日）开始放假后，区教委要求各学校在暑期要持续加强安全教育，特别重视学生防溺水工作，加大宣传教育，筑牢思想防线。

暑期，学校老师加强与家长的沟通联系，通过《预防溺水告知书》、电话、家校微信群、钉钉群等载体与家长保持密切联系，及时推送安全提示、警示案例的信息，建立常态化安全提示机制，提醒广大家长加强孩子的安全教育和离校后的安全监护。

“家长作为暑期里孩子的第一安全责任人，要切实承担起监护责任，做到‘四知道’：知道孩子去哪里、去干什么、和谁去、什么时候回家，严禁孩子私自到江、河、溪、池、水库等水域游泳戏水。日常除了进行防溺水安全教育，还要给孩子传授相关知识和技能，提高孩子的安全意识和避险防灾以及自救能力，严防学生溺亡事件及其他安全事故发生。”区教委相关负责人表示，防溺水安全教育工作任重道远、责任重大，多一次叮嘱，多一份警惕，便多一道保险。

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游泳时身体突发“状况”，如何自救？

重庆三峡医专附属中医院副主任医师黄君介绍，游泳时一旦发生腿抽筋现象，务必保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋小腿的脚趾向背侧弯曲扳拉，使痉挛缓解。如果抽筋过重，腿部已麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，并大声呼救。

如出现手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

黄君称，游泳过程中出现头晕、脑胀主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，身体过度疲劳造成的；此外，饭后1小时内进行游泳，也会出现头晕，因此时大脑缺氧，人容易犯困、头晕。

“遇到以上情况应立即中止游泳，上岸休息，并适当补充淡盐水，切莫心怀侥幸‘逗留’，否则一旦发生溺水将追悔莫及。”黄君称，只要大家牢牢掌握以上应对突发状况的诀窍，遇事保持镇定，并采取适当措施自救，相信溺水事故完全可以避免。

他人溺水，如何正确施救？

日常生活中，一旦遇到溺水险情，应该如何施救？区应急管理部门和急救部门提醒，当发现有人落水时，不能贸然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险，有时甚至会导致双方溺水丧命的惨剧。

正确做法为：“叫”，未成年人发现有同伴落水，切记不可贸然下水救人，应大声呼救。“抛”，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。“绕”，营救时绕到溺水者身后将其勒住，用“夹胸拖带法”带上岸。“清”，人被救上岸后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及异物，如溺水者已停止呼吸，应即刻进行人工呼吸。如心跳停止，则要立马进行心肺复苏。

“由于溺水者的状况常人很难判断，建议立刻拨打120，在急救人员指导下进行救援。”黄君称。 

记者 程蕾 （图片由区教委提供）