新学期已经开学了一个多月，“双减”之下，学校作为教育的主阵地，在关键的第一学期，如何全面减轻学生负担，提升教育教学质量？近日，记者来到万州江南中学和万州清泉中学，看看新政策下学校在减轻学生学习负担、提高学生素质和促进全面发展等方面所发生的变化，以及学校如何让学生在校园里“学足学好”，促进他们全面发展、健康成长。

万州江南中学： 学生负担减轻了 课余时间增加了

近日，记者来到万州江南中学时，正值学校开展延时服务“第二课堂”时间。

“传球，传球！”在学校的篮球场内，一场篮球赛正进行得如火如荼，学生们在球场上尽情挥洒汗水、释放活力。一旁还有很多学生观看比赛，为他们加油喝彩。

热闹的除了篮球场外，还有足球场、棋类教室、美术室、舞蹈练功房……在保质保量地完成了当天的学习任务后，同学们纷纷积极地参与到自己感兴趣的项目中去。

“以前下午上完两节课后，就是上自习，大家各自完成自己的作业。自从学校开展延时服务‘第二课堂’以来，让这段原本枯燥的时间变得更加充实而有意义。”今年读初一的黄文鑫同学告诉记者，他从小就爱好中国象棋，以前只能趁着周末和棋友们下几盘，这学期延时服务开设了中国象棋课，他立马就报了名。

每天下午学校的延时服务时间，黄文鑫完成了当天的书面作业后，便约上几名有共同爱好的同学，前往棋类教室里上中国象棋课。“在这里，我不仅能和同学们切磋，还有专业的象棋老师进行指导，对我们棋技的提升有很大帮助。”

学校教务处副主任熊云向记者介绍，新学期开学以来，学校从严控作业总量、提高作业质量、强化作业精批三个方面着手，抓住重点环节，抓好学生作业管理。在作业的设计上坚持“教师先行”原则，让教师多做题，学生少做题。

这样一来，学生的作业量变少了、负担减轻了，那怎么将多出来的课余时间充分利用好呢？

“我们学校目前‘第二课堂’已经开设了20多个项目，除了能给学生的学习减压外，还能培养学生的兴趣爱好，让他们有更大的发展空间。”学校党委书记、校长李吉海向记者介绍，“第二课堂”大多以社团的形式进行，不仅有合唱、乐器、动漫画、摄影摄像、舞蹈等艺术类活动，还有乒乓球、足球、篮球、跆拳道等体育项目。

不仅如此，为了让学生充分利用好自己的时间，在学习之余做更多有意义的事，学校还把图书馆里的很多书搬到了教学楼的走廊上，方便学生们借阅，帮助他们养成良好的阅读习惯，提升自己的文化素养。此外，每天中午，学生在食堂吃完午饭后，学校还会利用午休时间播放新闻，增长学生们的知识和见闻。

记者了解到，在“双减”政策背景下，万州江南中学提出了“一三五”育人目标，推进新政策落地见效。“‘一’指的是为学生的成长打好一个底色；‘三’指‘三好’，要有一副好身体、一身好习惯和一个好心态；‘五’即‘五有’，要有一样兴趣特长、一项运动技能、一门优势学科、一本最爱读的书和一位值得敬重的老师。”李吉海告诉记者，学校将以“双减”为契机，促进学生全面发展，健康成长。

万州清泉中学： 作业总量做减法 课堂质量做加法

近日一早，万州清泉中学的校园里传来朗朗读书声。高二（1）班的李文慧同学按照老师提前写在黑板上的“今日早读”内容，拿出书本，和同学们一起大声朗读起来。

上午的课程很充实，最后一堂课是该校最具特色的课程——书法课，这堂课深受李文慧和同学喜欢。记者了解到，万州清泉中学一直要求学生要读好书、写好字、唱好歌、做好操、跑好步、睡好觉，因此，该校在落地“双减”工作的同时，把培养学生写好字当作一项非常重要的工作来抓。

新学期开学了一个多月，高二（12）班的毕灿同学也真切地感受到了课堂上的变化。“就拿生物课来说，老师将每个章节的结构梳理得很清晰，因此讲课的效率提高了很多。”毕灿告诉记者，余下的课堂时间，除了完成作业和请教问题外，老师还会带领学生们结合当前所学内容进行拓展训练和小实验，提升了大家对课堂的兴趣。

除了生物课以外，其他科目的课堂也在发生着改变。毕灿和同学们都觉得，一堂课40分钟，虽然老师讲书本内容的时间变少了，但学到的内容更精了，这样一来，留给大家自主学习和知识拓展的时间也变多了。

该校教务处副主任张有为介绍，“双减”以来，学校抽调骨干教师组成备课组，激发团队力量，发挥优势特长，为提升课堂质量出谋划策。同时，提出课堂上要精讲多练，让老师少讲课、多做题。“为了更好地落地‘双减’，下一步，我们将在教研活动月开展校本课程等活动，不断提升课堂质量。”

新学期，学生们还有一个很大的感受，就是作业量比以前少了。“现在机械重复的题变少了，灵活的题多了，大部分书面作业在学校就能完成。”一学生告诉记者，现在回家后，主要就是完善课堂笔记和进行预习复习，为第二天的学习做准备，相比以往轻松了很多。

“从这学期开始，每个年级都会将每天的作业形成作业公示表，报到教务处并进行张贴公示。”该校党委委员、副校长魏爽莉介绍，为了更好地保障作业的落实，学校形成了作业公示表制度，不仅更加直观清晰地展示每个年级、每个班每天的作业量，也方便任课老师在布置作业时做对比和调整。

同时，学校还创新了作业记录册，记录册由任课老师和课代表共同填写，每天详细记录作业的布置、收交和批改记录等。通过记录，发现学生在完成作业时出现的问题，从而有针对性地进行改进和提升。

记者 余继虓 文/图