本报讯 （记者 李成敏）又是一年开学季。9月1日，万州区疾控中心提醒广大师生和家长，新学期伊始，除了要做好新冠肺炎疫情的常态化防护，肺结核、流行性感冒、手足口病、诺如病毒感染等秋季高发疾病也要做好预防，提高防范意识，做好开学健康第一课，才能让病毒远离，安心学习。

肺结核：肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染。咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。肺结核患者经过规范的全程治疗，绝大多数可以治愈，还可避免传染他人。

为做好预防，要养成勤开窗通风的习惯，不随地吐痰、打喷嚏时掩口鼻、戴口罩可减少肺结核的传播。

流感：随着天气慢慢转凉，流行性感冒也容易“找上门”。尤其教室同学较多，如久不通风，空气质量不佳，病毒容易通过飞沫或直接接触传播。

预防流感，要正确洗手并烘干或用干净的毛巾擦干，同时避免脏手或湿手接触口、鼻、眼等部位。适当进行户外活动获得足够的紫外线照射，不仅能强健骨骼，还能增强呼吸系统与免疫系统，减少病毒性呼吸道感染。

手足口病：手足口病由肠道病毒引起，学龄前儿童是主要易感人群，临床表现为急性起病，发热、口痛、厌食、口腔粘膜出现散在疱疹或溃疡，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围由炎性红晕，疱内液体较少。

预防手足口病，要吃熟食，注意口腔卫生，进食前后可以用生理盐水或温开水漱口，不吃生冷食物；要勤剪指甲、勤洗手；不宜到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要常通风；多晒太阳能有效消灭病毒。

诺如病毒：诺如病毒是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具等方式引起传播。

预防诺如病毒，要养成良好的饮食卫生习惯，不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分煮熟后再吃。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。