手机到底让不让孩子带进学校？

孩子的睡眠时间如何保障？

作业写不完怎么办？

课外应该阅读些什么？

体育锻炼该怎样合理安排？

······ 

这些问题看似“细小”，实则“重大”，因为与学生能否健康成长有关。

2021年，国家教育部发布文件，明确要求在中小学开展作业管理、睡眠管理、手机管理、课外读物管理、体质健康管理，统称“五项管理”。

国务院教育督导委员会办公室也印发通知，要求开展“五项管理”督导工作。

推进“五项管理”，是落实党中央、国务院《深化新时代教育评价改革总体方案》、落实立德树人根本任务、树立全面育人理念、为学生终身幸福奠基的重要举措。

万州上海中学以“立德树人”为根本任务，秉持“本色育人”办学理念，严格按照“五项管理”相关要求，科学实施“五项管理”，促进学生身心健康发展。

一、“五项管理”之作业管理

文件依据： 《关于加强义务教育学校作业管理的通知》（教育部“教基厅函〔2021〕13号”）

目的： 进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，坚决扭转一些学校作业数量过多、质量不高、功能异化等突出问题。

万州上海中学举措：

1.关注数量多、质量低、功能异化等问题，学校要求各班科任教师统筹规划，相互沟通，严格按要求合理、高质量布置作业。

2.鼓励分层或个性化作业布置，保证基础性和有效性；科学设计探究性、实践性、拓展性作业。

3.教师布置的作业须全批全改，不得要求学生自批自改，学校组织专人对教师布置作业的数量和质量及批改情况进行检查，不按照规定落实的严格要求整改。

4.教师要通过作业布置及完成情况进行学情分析并及时反馈，有针对性地对学有困难的学生帮扶辅导。

给教师和家长的建议：

1.教师、家长要着重培养学生的学习自觉性，与学生一起制定学习计划，培养学生按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.学生学习中需要帮助时，如家长不能指导，可在适当的情况下与任课教师沟通，不能简单地让学生用手机搜答案。

3.家长不要随意给孩子增加额外作业，加重孩子学习负担。

4.家长不盲目报课外兴趣辅导班，要切实考虑孩子的意愿、兴趣和承受能力，激励孩子完成作业后承担力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持体育锻炼，做到劳逸结合。

二、“五项管理”之 睡眠管理

文件依据： 《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教育部“教基厅函〔2021〕11号”）

目的： 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

要求： 加强睡眠管理，确保初中生每天睡眠时间应达到9小时，高 中生每天睡眠时间 应达到8 小时 ，促进学生身心健康发展。

万州上海中学举措：

1.建章立制。构建我校学生睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范生活老师和学生睡眠情况的落实。建立生活老师一日工作流程制度。

2.教育引导。对全体学生进行宣传教育，通过班会、黑板报等形式，引导学生树立正确、科学的睡眠观，为学生的全面发展、终身发展服务。

3.规范管理。将学生睡眠常规检查纳入工作流程中，进行规范管理。形成以班主任、生活老师、家长三方协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保 初中生每天睡眠时间 应达到9 小时 ，高 中生每天睡眠时间 应达到8 小时 。

4.加强检查。将学生睡眠情况纳入生活老师工作考核，加强监督检查，规范管理学生作息，保障学生睡眠质量，切实将学生睡眠管理落到实处。

给教师和家长的建议：

1.请家长高度重视，督促孩子按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，和孩子一起做好每日作息安排，养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量从而提高学习效率。

2.家长尽可能为孩子营造良好睡眠环境及愉悦的心情。控制室内光线，屏蔽噪音搭配科学合理的睡前饮食等。

3.孩子在家时，尽量按照学校作息时间，中午进行一个小时的午休，希望家长做好配合。

三、“五项管理”之手机管理

文件依据： 《关于加强中小学生手机管理工作的通知》（教育部“教基厅函〔2021〕3号”）

目的： 保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。

要求： 学生原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

万州上海中学举措：

1.前期利用班会课、政治学习时间，向全体师生阐述五项管理的具体规定与重大意义，并开通意见反馈渠道，制定了《万州上海中学手机管理实施细则》。

2.利用班级QQ群、钉钉群等网络平台向家长传达文件精神，充分说明学生频繁使用手机带来视力下降、学业退步、身心受损等诸多不良后果，获得家长支持，实现家校合育效力最大化。

3.学生申请手机带入校园流程清晰，自主申请、家长签字、班主任审核、年级组复核以及德育处审批、造册和公示，严密闭环管理。

4.全校各年级设置手机储存柜供学生储存手机，确保学生的隐私和财产安全。

给教师和家长的建议：

1.营造良好师生关系，家庭氛围，关注孩子的身心健康，防止孩子因为情感缺失等原因沉迷网络。手机管理，要防止“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2.家长不要让孩子将手机、电话手表等智能产品带入校园，如必须联系家长，学生可借用班主任、科任教师电话、门岗电话等使用。

3.如学生确需带手机进入校园，需要经家长同意，提出书面申请，进校后由学校统一保管，禁止手机带入课堂，否则按照《万州上海中学手机管理实施细则》等相关制度进行处理。

4.教师、家长要以身作则，言传身教。首先自己要科学合理使用手机，自己不沉溺于手机，能做手机的主人。同时，强化学生对过度使用手机的认识，与孩子相处时全情投入。

5.教师禁止用手机留家庭作业，不得要求学生在手机上完成作业；同时，请家长们关注学生的学习和思维习惯，让学生独立思考，不要依赖手机搜题，也要避免孩子以搜题为名占用手机。

6.家长要多创设亲子时光，如：亲子阅读时光、运动时光、家务时光等；引导孩子去书店、展馆等，以此丰富学生课余生活；节假日还可以引导孩子多参加公益活动。

四、“五项管理”之读物管理

文件依据： 《关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》（教育部“教材〔2021〕2号”）

目的： 丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入校园（含幼儿园），充分发挥课外读物育人功能。

要求： 原则上每学年推荐一次进校园课外读物。

万州上海中学举措：

1．大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，切实发挥好课内外阅读的育人功能。

2．设立读书角等，优化校园阅读环境，推动“书香校园”建设，为学生提供更纯粹的读书天地。

3．鼓励各教研组为学生推荐好书、推动阅读、保障阅读、提升阅读。

4．通过开展读书活动，面向全校推介经典读物，选择主题鲜明、内容积极、可读性强，体现主旋律、引领新风尚的课外读物，提倡全体学生利用寒暑假阅读推荐书目。

5．对图书馆、各班图书角书籍进行全面清理，下架处理涉及中小学生课外读物的十二条负面清单内容的书籍。

6．进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。

7．不在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。

8．建立阅读激励机制，定期开展各类阅读分享活动，以适当的形式表彰表现突出的师生。

给教师和家长的建议：

1．家长要营造浓厚的家庭阅读氛围，和孩子共同阅读研讨，培养孩子良好的阅读习惯和浓厚的阅读兴趣。

2．多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书、读好书的优良习惯。

3．发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，从正规书店选用读物，避免选购和使用盗版读物。

4．重视课外读物的价值取向，家长应购买符合学生认知发展水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

5．鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。

五、“五项管理”之体质健康管理

文件依据： 《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》（教育部“教体艺厅函〔2021〕16号”）

目的： 构建德智体美劳全面培养的教育体系，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

要求：

（1）每周2课时，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

（2）保障学生每天适当的体育活动时间。每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

万州上海中学举措：

1．我校将体育放在突出位置，切实使我校全体学生身体素质达到较高水平，养成终身锻炼的习惯，打造健康校园。

2．体育课以选项模块形式进行授课，让学生自主选择项目学习接受考核。开展专项训练课，针对比赛、单招考试、高水平运动员考试等内容进行训练，有的放矢为专业学生制定符合自身的训练计划。

3．建立健全健康数据检测体系，学校每年定期体检收集体检数据，根据学生体质差异有针对性地制定课程。关注学生心理健康状况，及时了解和应对学生心理健康变化状况。

4．锻炼注重“常赛、勤练、广参与”三个维度。常赛：积极组织学生参加各类体育比赛和活动，要求每人每学年至少参加1次体育比赛。勤练：开放足球场、篮球场、兵兵球场锻炼场所，学生根据自身需求进行自主锻炼。广参与：大课间针对不同年龄段孩子的运动量需求设计不同年级活动。

5．每天保证学生足够的活动时间。

6．组织开展运动会、球类联赛等多种形式的活动，构建以赛促练、以赛促学的体育锻炼体系。

7．教师加强对体育家庭作业指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。

给教师和家长的建议：

1．家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障校外体育活动时间。家庭体育锻炼活动，不提倡安排大强度练习，告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。

2．关注孩子动态身体状况，做好家校沟通。发现疾病要及时诊治，以防止意外事故的发生。

3．家长要向子女叮嘱体育锻炼强度和日常护理，以防止意外事故的发生。

4．家长需引导学生不挑食、不偏食、不暴饮暴食，坚持合理膳食，均衡营养。

在“五项管理”工作中，万州上海中学将坚持做到为学生发展谋划、为学生成长服务，让学生在上中文化浸润和科学管理下健康、快乐地成长。

学校特别呼吁全体家长高度重视子女的“五项管理”工作，尊重教育规律，关心子女身心发展，与学校携起手来，共同助力孩子身心健康成长。

重庆市万州上海中学

2021年6月26日