做一个有力量的阳光少年

—— 外国语学校开展2021年学生心理健康辅导活动

为了培养学生良好的心理健康品质，不断提升学生的心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，2021年5月28日，万州外国语学校特邀万州区中小学心理干预专家组副组长查德怀老师，为学生举办了一场名为《做一个有力量的阳光少年》的大型室外团体心理健康辅导，全校三千多名学生及班主任老师参加了此次活动。

暖场活动在《雨点变奏曲》中拉开序幕，查老师激情而具有穿透力的声音瞬间点燃全场。在“我们在一起”的团体联接活动中，所有同学手牵手，心连心，来自同伴的支持力量在心手间缓缓流淌。紧接着是体验式互动活动，同学们重新回顾了自己的成长历程：“亲亲宝贝”的演示，仿佛回到了童年的自信与快乐中；在“我是王爷”的舞台剧里，静静地思考着和父母的亲子关系；青春期厌学、手机沉迷、早恋、叛逆现象的讲解，更让大家深入剖析着真实的自己。渐渐地，同学们的内心被触动，反思着迷失的根源。

查老师和全体同学分享了获得成长力量的六大方法，即：相信、面对、独立、接纳、智慧、蜕变。查老师透过反问“我的世界不应该只有手机屏幕那么大”，引导同学们走出温室，拓展自我认知世界。特别是查老师用近现代中国一系列悲惨教训，号召全体同学立志报国，以“少年强则自强，少年强则家兴，少年强则中国强”的家国情怀为自己赋能添力，强心益志。

同学们在兴奋中思索，在活动中感悟，在互动中升华，他们沉浸在成长的快乐和精神的愉悦中。现场在“我要长大”的呐喊中一片沸腾，将活动推向了高潮。辅导结束时，许多学生纷纷上台请教并请求签名，查老师一一给予回应。

本次团体辅导动力充足，氛围热烈，互动充分，为学生灌注了成长的力量，拨开了心灵的雾霾，助燃了未来的希望。同学们纷纷表示，一定要认真学习、杜绝游戏、乐于助人，做一个积极健康有力的阳光少年！