今年的8月8日是我国第十一个“全民健身日”，为了营造浓厚的全民健身氛围，激发市民参与体育的积极性，区文化旅游委组织了一系列相关体育健身活动，积极营造全民健身氛围，使“全民健身日”深入人心，推动广大群众树立自觉健身意识。

300人参与游泳锻炼争当“金海豚”

8月4日，由区文化旅游委、区体育总会主办的《全国游泳锻炼等级标准》推广仪式暨市民达标活动在万州游泳馆举行，吸引了300位市民报名参与。

竞赛分为小学生、中学生、成人女子、成人男子四个组别，从高到低设置有金海豚、银海豚、粉海豚、绿海豚、蓝海豚五个等级，项目包括50米自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。

当天上午，万州游泳馆(大河沟)大门前排起了长龙，不仅有六七岁的小学生，还有四五十岁的成年人，他们都在等待参与全国游泳锻炼等级标准达标活动，而该活动是万州区“全民健身周”系列活动之一。

比赛还未开始，场内已呈现一片欢腾景象，选手们个个摩拳擦掌，舒展筋骨，做足赛前热身准备，欲一展水上矫健身手。

“砰!”随着裁判一声枪响，游泳池内水花四溅，多名八岁左右的儿童一起在水中奋力前行。7岁的李渝晏来以自由泳的方式，一马当先，最先到达终点。

“耶！终于拿到‘金海豚’的游泳等级证书了。”李渝晏上岸后，带着兴奋的笑容，看着手中的达标证书，他告诉记者，从5岁开始学习就在万州游泳馆学习游泳，已经进行两年多的游泳训练，一直都想拿到全国游泳锻炼等级标准达标活动——“金海豚”，如今愿望实现了。

此外，现场的也有众多成年参赛选手表示，通过参加达标赛更好地了解了自己的游泳水平，在以后的游泳中按照锻炼等级标准的要求去锻炼，从而达到更好的运动锻炼效果。

众多健身活动展示万州人的精神风貌

记者了解到，除了游泳活动外，区文化旅游委也发动了本地部分体育健身协会，组织开展了众多全民可参与的体育健身活动。其中包括：8月4日，区马拉松运动协会在南滨公园举办“跑出趣‘荧’未来”全民健身荧光夜跑；8月4日，区流星球协会在南门口广场举办了“天天健身，幸福快乐一辈子”流星球展示活动；8月3—9日，区篮球协会在三峡之星体育馆举办了E普时光2019暑假第十三届中学生篮球比赛。

此外，在为了的几天里，一些健身活动也会相继展开，例如8月8日将在三峡之星体育馆举行重庆市首届创意健骨操大赛，倡导全民健康文明的生活方式，提高居民对骨质疏松症的认识，营造良好的健康氛围；8月10日，区杨式太极拳研究会将在观音岩公园举办庆祝新中国成立70周年太极拳展示活动； 8月10日，区羽毛球协会将在北山飞扬羽毛球馆举办2019年全民健身“经口杯”羽毛球对抗赛等。

值得一提的是，8月8日万州区体育场、万州区游泳馆、三峡之星体育馆、奥林园健身中心、太白岩健身中心、天城市民健身中心实行全天免费开放。

“我们也倡导全区各镇乡街道、各部门、各单位要围绕“每天锻炼一小时、天天都是健身日”主题，结合实际，组织开展系列群体活动，营造浓厚的全民健身氛围。”区文化旅游相关负责人表示，健身活动要因地制宜，结合当地实际情况，举办群众基础好、参与性强的群众类赛事，如路跑、自行车、户外徒步、水上运动、登山、攀岩等。同时调动辖区内各类社会组织、健身俱乐部、健身团队的积极性，组织小型多样的健身活动。