为贯彻落实龙驹镇纪念五四运动100周年暨机关青年干部座谈会会议精神，进一步激发青年活力、协作力和凝聚力，2019年6月13日-14日，由团区委主办，来自全镇各村（社区）、各科室共计39名青年干部在万州区警察学校拓展训练基地开展了为期两天的拓展训练。    

全体人员共分为两队（梦之队、齐心队）开展活动，大家一笔一划，一字一句合力制作确定了队旗、队歌等内容，为各自团队注入灵魂。

队旗及队歌

本次活动包括队列训练、生死电网、信任背摔、汉罗塔、高中抓杠、高空跨越、翻越生死墙等多项内容。

队列训练

看图排列数字

汉罗塔

信任背摔

诸多项目中最考验意志力的要数生死电网，教官要求每个人从“电网”间的空隙穿过，碰到“电网”就要做下蹲，并依次累加，10个，20个，40个，虽然大家都已经抬不起腿，直不起腰，但我们依然没有放弃，终于大家都穿过了生死电网，伴随着颤抖双腿的是成功的喜悦。

生死电网

最刺激的当属高空项目，参训学员陶佳鹏提到这个项目时，至今仍是记忆犹新：大多数人都或多或少有些恐高吧，高空飞跃项目需要攀上一根长直柱，越往上爬柱子抖动得越厉害，等蹲在柱子顶端仅能勉强容纳双脚的小圆盘上时，那一根需要站起来跳出去才能够到的救命稻草似的单杠感觉离我有一光年那么远，我害怕了，但一人失败全队受罚的规则却让我怎么都说不出“放弃”两个字，“加油”、“看前方，别看地面”、“双手撑膝盖慢慢站起来”、“我们在帮你拉着安全绳，别怕”，一声声鼓励和安慰慢慢驱散了我的惶恐，在多次尝试后，我终于站直了，队友的鼓励为我重新注入了力量，终于我跳了出去，抓住了单杠，在大家的欢呼声中，我们完成了高空挑战！

高空项目之瑟瑟发抖

高空项目之惊险一跃

高空项目之突破自我

最后一个项目是生死墙，教官说这面四米高的墙也叫“毕业墙”或者“耻辱墙”：40分钟，中途不允许讲话，翻过去就毕业，翻不过就带着耻辱离开。经过讨论，我们推选了两名同志担任组长及指挥。几名身体较为强壮的队员自告奋勇担任“踏脚石”，经过简单安排，我们开始翻越生死墙。开始很顺利，“谁在讲话？”，教官突然大声训斥，“队长和指挥接受惩罚，俯卧撑准备！”。第一次10个俯卧撑，队长、指挥都还很轻松，但接下来，因为我们没遵守规则，20个，40 个，80个，队长和指挥咬紧牙关，苦苦支撑，为我们换来了一次又一次继续挑战的机会，我们的内心充满自责和愧疚，终于，我们把握住了这来之不易的机会，踩着“踏脚石”们红肿渗血的肩膀，全体队员翻越了这面饱含血泪的“毕业墙”，任务成功后，大家忍不住拥抱“踏脚石”和队长指挥们，是他们的默默付出和不懈坚持换来了我们成功毕业，强烈的集体荣誉感和归属感萦绕着我们！

生死墙

队长及指挥接受惩罚

潸然泪下

奋力拼搏

“踏脚石”们

俯卧撑换来的拥抱

成功翻越

在整个拓展训练过程中，队员们在互相鼓励协作中突破自我极限，在互相关心信任中凝聚团队意识，在互相理解支持中深化友谊，在体验着奉献协作勇气带来的成功的喜悦的同时，不忘初心，牢记使命，深刻理会责任担当，团结协作的精髓。

在结业仪式上，镇党委书记张凤政同志专程赶到现场，给参训青年们上了一堂微团课，他殷切期望道：“青年兴则国兴，青年强则国强”，大家要要感谢团区委的大力支持，要珍惜来之不易的共同学习培训的机会，希望大家在今后的工作生活中，坚定信念，增强历史责任感、使命感，继续发扬苦干实干敢干的精神，在体验着奉献协作勇气带来的成功喜悦的同时，不忘初心，牢记使命，深刻领会责任担当、团结协作的精髓，为打赢打好深度贫困脱贫攻坚战贡献青春力量！

最后，致谢所有出镜及提供照片的小伙伴们，青春不散场，友谊不打烊，让我们不忘初心，继续前进！