4月15日至4月21日是第25届“全国肿瘤防治宣传周”。昨日，万州区疾控中心、万州区交通局、万州区第一人民医院、万州区周家坝街道社区卫生服务中心联合开展了“科学抗癌 预防先行”义诊咨询活动，通过发放宣传资料、健康知识展示、义诊义检等服务，进一步增强居民健康意识，提高癌症防控意识。

现场

义诊活动提升居民健康意识

“阿姨，平时对预防癌症有了解吗？知不知道怎么正确预防？”昨天上午一早，主办方的工作人员就来到周家坝中国电信门前开展义诊咨询活动。记者在现场看到，本次活动组织了心内科、消化、呼吸科等科室医生，开展了义诊咨询、健康指导、测量身高体重、量血压、测血糖、签约家庭服务等活动，引导居民养成健康的生活习惯，树立“早发现、早诊断、早治疗”的意识。

“之前对癌症不了解，认为患了癌症就只有等死，很害怕。今天听医生讲了知道癌症也是可以预防的，积极治疗保持良好的心态，能够达到病情长期稳定。”居民贞素英笑着告诉记者，医护人员给大家免费体检、宣传健康知识，活动搞得很好。刚刚她也测了血压和血糖，都很正常。

万州区疾控中心相关负责人介绍，为倡导全社会积极行动起来，加大防癌抗癌科普宣传，在“全国肿瘤防治宣传周”之际，全区各级医疗机构都将开展主题日宣传活动和健康教育讲座，以提高群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知和接受度，切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。

现状

肺癌成威胁万州人健康“第一杀手”

近日，重庆市疾控、重庆市肿瘤防治办公室发布的《重庆市2018年新发肿瘤登记报告》（以下简称“报告”）显示，2018年重庆肿瘤新发病例累计报告77835例，发病率约为每万人29.2人。肿瘤死亡病例累计报告49035例，死亡率约为每万人18.4人。《报告》显示肿瘤发病率排名前五的分别是，肺癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、乳腺癌。那么，万州人更容易患上哪些肿瘤呢？记者从万州区疾控中心获悉，在万州肺癌、食管癌、结直肠癌、肝癌、胃癌的发病率排前五，肺癌成威胁万州人健康的“第一杀手”。

区疾控中心基层公卫科彭瑾介绍，肺癌跟吸烟有很大关系，吸烟者比不吸烟者患癌风险高7至11倍。除了香烟，环境污染、厨房油烟也是肺癌的高危因素，特别提醒不吸烟的“家庭煮夫”们，要注意厨房环境的清洁通风，减少高温煎炸等不健康的烹调方式。同时，建议40岁以上，经常抽烟、长期受环境等高危人群，每1—2年做一次低剂量螺旋CT。

提醒

远离癌症健康生活方式“四大基石”不能少

提起“癌症”两个字不少市民都会不寒而栗，认为癌症是绝症，患了癌症就无药可解，因而非常恐惧。但2006年，世界卫生组织（WHO）公布，癌症其实也是一种慢性病。目前很多癌症还没有办法治愈，但可以有效的控制她，不让它发展，不让它复发，能够长期的带癌生存。

世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活治疗。彭瑾介绍，市民可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

此外，彭瑾提醒，抽烟、喝酒、盐摄入超量、不运动等不良生活习惯易致癌，所以，远离癌症市民还应做到健康生活方式的“四大基石”，即健康体检、合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动。