眼睛是心灵的窗口，爱眼护眼从小做起。为了让小记者意识到保护眼睛的重要性，也让家长们更好地了解儿童眼睛发育与保护的常识，3月10日上午和下午，80名三峡小记者走进万州爱尔医院眼科医院，免费享受眼健康检查，亲身体验眼科医生的工作，聆听爱眼护眼讲座，小记者们在活动中了解眼睛结构等知识的同时，也学习到了爱眼护眼的相关知识。

现场一：学习护眼知识体验当眼科医生

随着电子产品的发展，不管是家长还是孩子出现了越来越多的低头族，而保护眼睛成了大家容易忽视的问题。为了让小记者们都意识到爱眼护眼的重要性，也让家长们更好地了解相关常识，小记者团80多名小记者走进万州爱尔眼科医院，在体验当眼科医生的同时，聆听相关的知识。

“大家了解眼睛的结构吗？”在提问中，万州爱尔眼科医院主任医师，硕导，医学博士张奕霞为小记者们展开了相关内容的讲解，并且通过展示对比近视眼、远视眼、正常眼的图片，让大家了解相关的知识，同时还从近视的成因、近视的预防和科学护眼知识让小记者们真正意识到保护眼睛的重要性。

在“爱眼”讲座上，张医生从眼睛构造到近视成因、从用眼卫生到近视预防进行了耐心讲解，小记者认真倾听。张医生表示，看绿色的植物和眺望远处对孩子眼睛的休息是非常好的，所以课间休息时最好看看室外的绿色植物，眺望远方，让眼睛得到休息。张医生告诉小记者们，预防近视要从小做起，平时要少看手机，多吃蔬菜，少吃甜食，避免疲劳用眼。

此外，张医生还向小记者们介绍了近视的成因、导致近视的不良习惯和书写时的正确坐姿，并建议小记者们在今后写作业时每隔30至40分钟要让眼睛休息一下。

“近视是否会遗传？”“近视能治好吗？”针对小记者的提问，医生们也一一解答， 并告诫小记者：“预防近视要从小做起，平时要多吃蔬菜，少吃甜食，避免疲劳用眼。”

小记者和家长们都聚精会神地学习护眼知识，小记者们还积极地回答了医生提出的问题，并认真记录笔记，由此看出大家认识到了爱眼护眼的重要性，也了解了孩子的眼睛发育规律以及如何正确的保护眼睛。

同时，小记者们还体验了眼科小医生的角色。在体验环节，小记者们有秩序的排着队，由医生指导，利用裂隙灯，相互检查眼睛，巩固了讲座中学习的眼球结构知识，加深了对本次体验活动的认识。

整个活动中，小记者们既增长了爱眼护眼知识，又过足了“医生瘾”。他们纷纷表示，不仅自己要爱护眼睛、科学用眼，还要把今天学到的知识传递给身边的同学，做一个眼健康的宣传者。

现场二：学急救知识掌握急救技能

“在紧急突发情况下，正确得当的急救措施能够挽回一条生命。”在活动中，重庆安全职业学院的老师讲解安全知识、演示自我保护和自救基础知识，老师的的话让小记者意识到掌握急救技能的重要性。

老师走到一位假人面前，面向小记者演练心肺复苏急救的步骤。首先，确认周围环境是否安全，判断患者是否有意识。接着，解开患者胸部的衣服、松开腰带。找到胸脯中间线的中点，进行按压，此时要注意患者的心跳、按压的频率与深度等。

轮到小记者上场实践，一开始由于不熟练，很多小记者打了退堂鼓，但是在医生和护师的指导下，大家也有模有样地学着老师的演示步骤，顺利完成一系列动作，俨然一名小小急救师。

小记者们离开时纷纷表示，要把今天学到的知识教给身边的同学，成为一个眼健康的宣传者。

据悉，爱尔眼科医院集团作为中国最大的眼科医疗上市连锁机构，拥有覆盖全国的网络优势，每年为超过80万名青少年提供屈光检查与医学矫正服务。万州爱尔眼科医院建筑面积8568平米，11层，总投资4000万，设120张病床。全员171人，其中医护技人员148人。开设有白内障、青光眼、角膜病、眼底病、眼外伤、屈光眼肌、肿瘤整形专科等科室，是渝东北大型专业眼科医院。

怎样加入三峡小记者？

在万州，你家要是没小记者，那还真是没啥意思哦……因为小记者敢思敢想敢做，社会实践能力得到大幅度提高。三峡都市报小记者团还在继续招募小记者啦！

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