献血会降低免疫力吗？每次献血200—400毫升这个量多吗？献血后会头晕眼花？关于献血的这些知识你了解多少呢？本期“”就为大家解开这些疑惑，让更多的有爱之人了解献血相关知识，勇敢参与无偿献血。

万州中心血站工作人员介绍，通常一次献血200毫升至400毫升，成年人的血液总量约为4.2～4.8升，献血量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说不是个大数目，因此市民不必担心献血的量会对身体造成什么伤害。另外，相比较而言女性每个月“那几天”的平均出血量为30～50毫升，有些量大的能到80毫升，6个月的量就已经远远超过了200毫升，但是并不影响日常生活与工作。

对于献血会降低免疫力的这种说法，工作人员表示很大一部分原因来自献血时所失去的白细胞和抗体，因为他们可以帮助人体有效的抵抗病原体微生物的感染，形成人体的“免疫防线”。献血确实会使人体失去一部分血液中的白细胞与抗体，但是从通常献血量200ml～400ml来看，人体实际上失去的白细胞与抗体的数量是非常少的。而且，人体自身的血液一直都在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，例如白细胞的平均寿命只有10天，同时，又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。所以，献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上，血浆中的抗体等蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，白细胞也就很快恢复到原来水平。

一些市民献血后会出现头晕眼花，这是怎么回事呢？据介绍，这只是因为血压的轻微改变而造成的。献血时，少量血液的失去会让一些献血者的血压暂时降低，从而出现“头晕眼花”的状况，但是也是一种非常暂时的现象。如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了。献血者一般在献血后在原地休息一段时间，并且补充一些食物和水分，可有效减轻或者避免献血后“头晕眼花”的状况。

坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，不仅可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛，还可能挽救他人的生命。据了解，由于春节期间一些献血者食用高脂肪、高蛋白食物较多，不能献血，还有不少献血者因感冒而献血未果，现万州中心血站A型、O型、AB型血液库存紧缺。在此呼吁广大市民朋友，勇敢地伸出臂膀积极参与无偿献血，一起把爱传递。

记者 辛晨