无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

2018年12月15日（本周六）
9：00-14：00
桂花苑食堂正门口、
山腰田径场门口旁边、
蓝雾苑超市门口

1.年龄:国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁
2.体重:男≧50kg，女≧45kg
3.血压:90~140/60~90mm/HG;脉压差≧30mmHG
4.脉搏:60次/min~100次/min,高度耐力的运动员≧50/min,节律整齐
5.体温:正常

 献血前：
 1.未献过者必须出示本人身份证，已献过者出示献血证即可；
 2.献血前一晚切勿饮酒熬夜；
 3.献血前记得清淡饮食，切忌空腹献血；
 4.献血前一周不可吃药;
 5.女生特殊期间前后三天不可献血;
 献血中：
 积极配合护士，放松心态。
 献血后：
 1.对采血针眼处三指按压10~15分钟，以免出血；
 2.多补充水分，使用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；
 3.献血后24小时内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；
 4.如果献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员;

登记填表

体检

验血

抽血

领取献血证