活动现场

一起学习呼吸训练操

为市民测量血压

“今天在现场学到了好多健康知识，还咨询了专家，谢谢主办方让我们享受到了这么多的实惠。”11月10日，万州天气阴冷，不时还有雨水落下，但这并没有影响居民参与“百名专家社区行”大型服务活动的热情。当天，由重庆三峡中心医院、三峡都市报社主办，万州区牌楼街道万安社区协办的“癌症早预防·健康常相伴”主题活动，走进了欧典广场。三峡中心医院胸外科医护团队冒雨开展服务，在寒冷的天气中给广大居民送上温暖与关怀。

现场一 开展义诊咨询讲解健康知识

上午8点50分，欧典广场上人潮涌动，不少居民在活动开始前已抵达现场，在义诊台前排队等候。“今天，为大家提供义诊义检和健康咨询的是，来自重庆三峡中心医院胸外科的名医专家和医护团队……”9点整，在主持人甜美的嗓音中，活动正式拉开帷幕。

“余医生，我一直胸口有点发闷，很恼火，请问得这种病平时需要注意些啥？”一位居民来到义诊台前，向主任医师余鑫咨询道。余鑫详细地询问了这位居民的病情，当听闻他抽了很多年烟时，余鑫连连摇头告诉他，一定要少抽烟，多吃一些清肺润肺的水果。“同时，你要经常开窗，保持室内空气流通。”余鑫耐心地为这位居民讲解着注意事项，并提醒他最好到医院进行详细检查。

活动刚刚开始不久，天空就下起了大雨，不过这并没有浇灭居民参与活动的热情。医护人员们也冒雨耐心地为大家提供服务，详细解答每个疑问。随后，刘懿医师走上讲台，开展知识讲座，为居民答疑解惑。“肺癌是目前发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，吸烟是最重要的高危因素。电离辐射，遗传因素，有氯乙烯、铍、镉等气体的职业环境也可能引起肺癌。”刘懿介绍，肺癌的典型症状有咳嗽、痰中带血或咯血、胸痛等，如果居民有这些症状，一定要尽快就医，明确病情。

健康知识讲座开展完后，便进入到下一个环节——有奖问答。主持人提醒大家，所有问题的答案都能从刚刚进行的健康知识讲座环节中找到，这让现场的居民跃跃欲试，争相抢答，将现场气氛推向高潮。最终，答对问题的居民都获得了精美的礼品。

现场二 护士现场教居民呼吸训练操

“接下来，我们来一起学习呼吸训练操，经常做这个操对提高心肺功能有很大的帮助。”上午9点30分，在欧典广场上，30多名居民在护士的带领下学习呼吸操。

“闭紧口唇，用鼻吸气，吸气的同时默数1、2、3……”护士一边进行现场教学，一边纠正动作不规范的居民。“大家要注意，练习的时候全身肌肉放松。用鼻子吸气，然后屏气，将口唇缩成口哨状呼气，吸与呼之间时间比为1：2。”

居民张大妈告诉记者，这个呼吸操做了感觉还不错，她才跟着他们做了10来分钟，人就感觉精神不少。她时常有些胸闷，呼吸操简单又实用，以后一定会经常练习。

故事 75岁老人咨询专家学到健康技能

当天在活动现场有一位居民特别积极，在健康知识讲座、呼吸训练操等环节都能看到他的身影，每次听得也很认真。

记者上前了解到这位居民名叫谭顺章，今年75岁，因为家就住在欧典广场附近，所以当天一早就来到了现场参加活动。“我平常身体还不错，也经常出来跳坝坝舞，但是下雨就跳不成了，冬天天气太冷也不想出来。刚刚学习的呼吸训练操就可以不受时间和地点的限制，随时随地就可以进行锻炼，特别好。”谭顺章表示，老年人上了年纪就怕生病，特别是肺上出了毛病很麻烦，听护士说呼吸操可以提高心肺功能，所以他一定会经常进行练习。

“今天来参加了活动，收获很多，咨询了专家，学到了很多的健康知识，还领了小礼物，这一趟来得特别值。”谭顺章竖起大拇指，连连对记者说道。

反响 活动受好评 居民纷纷点赞

“活动结束了吗？我们才一路跑过来，还想咨询下专家。”当天活动结束，工作人员正在收拾场地时，好几位居民匆匆赶来，着急地说道。“你们别着急，有什么问题还可以咨询，我们医生都可以解答。”听到大家的问话，胸外科主任唐胜军立即答道，随后名医专家们又就大家的健康问题一一进行了详细解答，直到他们满意地离开活动现场。尽管当天天气阴冷，还伴随小雨，但在“百名专家社区行”的活动现场却是一片热闹，胸外科的医护团队也是耐心地为现场每一位居民提供了服务，活动受到大家一致好评。

参与活动的居民纷纷向记者表示，不挂号就能与专家面对面，还有礼物可以拿，这样的活动很有意义，希望以后能经常开展。“我是在《三峡都市报》上看到活动消息的，所以今天一早就带来之前的检查结果来到了现场。”刚刚咨询完医生的86岁居民陈保族说，医生给他解答的很详细，感谢主办方的精心组织和安排。

记者 辛晨 谭明涛 通讯员 张胜 文/图

链接

三峡中心医院胸外科：

全心全意呵护患者健康

为本次活动提供医疗服务的是来自重庆三峡中心医院胸外科，据了解，重庆三峡中心医院胸外科是万州区医学重点学科，年门诊人次7000余人次，年收治各类胸外科患者1700余人。业务范围涵盖渝东北、湖北、四川等地区。

同时，该科诊治范围包括了胸外科的各个方面，其中胸部恶性肿瘤的外科治疗及胸腔镜微创手术为特色。科室每年完成各段食管癌手术近300台，术式包括颈、胸各段食管癌和贲门癌根治术，结肠代食管术，食管内翻拔脱术，管状胃-食管吻合术等，辅以早期胃肠内营养，手术并发症﹤2%。

近年来，肺癌已成为发病率及死亡率第一的恶性肿瘤。该科可广泛开展肺段、肺叶、一侧全肺切除术；单袖、双袖式肺叶切除重建术，可最大限度保存肺功能；气管部分切除、气管隆突重建术也逐步开展。

同时，胸腔镜微创手术快速发展，可常规开展全胸腔镜下肺叶、肺段切除，胸腔镜下食管良性肿瘤切除、食管下段肌层切开治疗贲门失迟缓症等高精尖手术。尤其是近年开展的肺小结节术前穿刺定位、胸腔镜下病灶精准切除术，为早期肺癌患者带来福音。接下来，胸外科全体医护人员将谨记自己的誓言，继续全心全意呵护患者健康。