本报讯 （记者 辛晨 通讯员 谢泓芊 文/图）为进一步推广中医药传统文化，同时让老百姓充分认识并利用中医药防治疾病，维护健康，万州区上海医院康复医学科积极发挥中医药特色优势，深化以公益性为导向，扛实责任与担当，弘扬中医国粹，惠泽民众健康，特在“三九”期间推出——“强免疫、促健康”三九贴活动。

前100名来体验三九贴者，还可赠送香囊1份，背部刮痧1次。快一起来看看三九贴的完整攻略吧。

万州区上海医院康复医学科副主任医师杨必丰介绍，三九天是一年中最为寒冷的时期，人体阳气敛藏，气血循行不畅，抵抗力降低，是关节退行性病变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病以及各种亚健康常见病的高发季节。

据介绍，三九贴三九灸是指在“三九”时节进行穴位贴敷、艾灸治疗，可以温经通阳之中药贴敷特殊穴位通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所，提升人体阳气，鼓舞正气，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且能加强和巩固三伏天“冬病夏治”的效果，达到冬夏皆治，治病、强身的双功效。

“三九贴成人贴敷时间每次约4-6小时，小儿每次约1-2小时，每7-10天贴一次。贴敷穴位每次6-12个穴位，医生会根据贴敷者的情况辩证取穴。”杨必丰特别提醒，贴敷期间忌烟、酒及生冷、海鲜、辛辣等刺激食物。

万州区上海医院三九贴采用贴敷的形式，具有使用方便，各年龄段人群均可耐受的特点。普通人群及特殊人群，凡有需求的皆可报名。

普通人群包括老人、小孩、亚健康人群。特殊人群即运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉劳损、椎间盘突出、关节炎、风湿、坐骨神经痛、强直性脊柱炎等；呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、咽炎、老慢支、肺气肿；消化系统疾病：急慢性肠胃炎、肠胃功能紊乱、慢性腹泻、消化不良等；免疫系统疾病：体质虚弱易反复感冒者；泌尿系统疾病：妇科、男科疾病。

即日起，符合活动对象人群可添加微信13996527383进行预约，也可通过电话023-58548154、13996527383预约，或是到万州区上海医院门诊综合楼三楼院坝康复医学科现场预约。

链接：敷贴时间

预贴：2023年12月10日-2023年12月21日

一九贴：2023年12月22日-2023年12月30日

二九贴：2023年12月31日-2024年1月8日

三九贴：2024年1月9日-2024年1月17日

加强贴：2024年1月18日-2024年1月26日