本报讯 （记者 张涛 文/图）近日晚上七点半，由万州区委宣传部、区文化旅游委主办的“万州‘大讲堂’——太极拳课堂”活动在江南何其芳广场精彩举行。

据了解，此次“大讲堂”活动是万州“大舞台”“大讲堂”文体惠民系列活动之一。该活动从去年九月持续至今，每周五、周六，晚7：30-8：30在江南何其芳广场举行，已经连续举办了多期，受到众多群众的关注和好评。

活动中，来自杨式太极拳研究会的太极拳爱好者们对太极推手进行了现场讲解。首先，该研究会秘书长夏春阳对太极拳推手的基本内容进行了讲解，太极推手有单推、双推、定步、四正推手、活步、动步、大捋。在推手中讲求粘连沾随不丢不顶，推手用意不用力。

然后，副会长陈安文对竞技推手的规则进行了介绍。太极推手走上擂台对推广太极拳运动，加强太极健身和增加太极吸引力产生了巨大作用。练习者从单人练习拳架到双人练习推手，在推手中增加对太极拳理的理解，强化对要领的理解，从而获得身心愉悦。

在活动中，不断传来在场观众热烈的掌声，并迎来不少热爱运动的群众来感受太极推手。大家经过感受太极推手的技艺，对太极推手非常好奇，都希望能经常开展此类活动。

市民徐思静说：“我对太极拳很感兴趣，之前在家里跟着电视视频练过一段时间，只是学了个皮毛，这次能和专业的太极拳老师免费学习，真是太好了。”