12月29日，记者从万州中心血站获悉，近期万州A型、O型血液库存持续偏低，但临床用血量未减少。对此，万州中心血站积极通过各种方式招募血源，同时向社会发出呼吁，希望有更多的个人和团体加入到无偿献血队伍中，帮助有需要的患者渡过难关。

血液库存紧缺 临床用血压力大

万州中心血站相关负责人介绍，受新冠肺炎疫情影响，今年无偿献血工作开展艰难。再加上，临近年关各大高校即将放假，以及近期气温持续走低，市民献血意愿降低，街头献血人数减少，导致血液库存出现紧缺。目前临床日均用血量250个单位左右，但采血量仅200个单位左右，临床用血面临着极大压力。

据了解，为保障临床用血，尤其是即将到来的春节期间有充足的供血量，目前万州中心血站正通过短信、电话，向企事业单位和曾经献过血的爱心人士发短信、打电话，积极招募血源。同时，充分利用微信、报纸、网络等平台，广泛宣传无偿献血知识，让更多市民关注了解无偿献血工作，并主动加入无偿献血队伍中来。

献血不会影响身体健康，冬季献血前可先喝一杯温水

据了解，人体内的血液量大约是体重的7～8%，如体重60公斤，则血液量约4000～5000毫升。人体失血不超过总血量的10%，则通过身体的自我调节，可以很快恢复。献血一次为200—400毫升，不会影响身体健康。血是生命的源泉，爱是生命的阳光。

哪些人可以参加献血?我国《献血法》规定：凡年龄在18-55周岁的公民，经体检合格后，都可以参加献血。另既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁，万州中心血站呼吁身体健康的市民积极踊跃参与无偿献血。

冬季，气温降低，导致血管收缩，天冷人们活动量减少也增加了寻找血管的难度。因此，建议献血者献血前可以饮上一杯温水以促进血液循环，或者轻轻拍打肘部使血管充盈。同时，献血前要保证睡眠质量，保持良好的精神状态；献血的前一天晚上和当天早晨，尽量不要吃油腻的食物，不要饮酒，更不要空腹献血。由于天气寒冷，献血后，除了常规注意事项外，一定注意保暖，避免感冒。此外，献血当天，建议穿上宽松、容易捋起袖子的衣服，以方便献血。

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万州采供血片区献血点开发情况

万州中心血站（百安坝街道天台路9号）：周一至周五，法定节假日除外：上午9：00—12：00，下午13：30—17：00，

果园路献血屋：8：30-16：00

高笋塘献血房车：8：00-16：00

开州区献血房车：9：00-15：00

梁平区献血房车：9：20-15：00

云阳县献血房车：9：00-15：00

忠县献血房车：9：20-15：00

预约电话：58148213，58151449