英国大哲学家培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”小学是人生的初始阶段,在这个阶段对孩子进行习惯的养成教育,使其具有良好的习惯显得非常重要。为促进留守儿童的正向改变，养成良好的 行为 习惯。 万州区未成年人社会保护中心联合万州明爱社会工作服务中心、高峰中心小学于 2020年6月11日-18日开展了“改变自己，追逐梦想”行为习惯养成小组。

该小组共计 13位同学参加。小组分为“新的朋友”、“我的梦想”、“新的习惯”、“我的改变”、“新的出发”五个节次。

小组过程中，社工引导组员认识自我，剖析自己，知晓自己的不足及优点；通过名人故事、校园故事，了解养成良好行为习惯的重要性；通过角色扮演，促进大家在生活、学习中养成良好的行为习惯，同时签订 《良好学习习惯的双十协议》。 活动最后，大家写上从第一节到最后一节活动中自己的改变，装进心愿瓶，在小组结束后互相监督，并表示了对同伴帮助的感谢，点赞同伴，同时也是对自己行为改变的点赞，认可自己。

组员们自己制定的小组契约，从最开始的遵守不了，慢慢的一步步的改变，一点点的遵守，大家都向着良好行为习惯方向改变，养成良好行为习惯的意识不断增强。

要养成良好的行为习惯是一个漫长的过程，在此，希望小组成员们能保持恒心，一点点改变自己不好的行为习惯，在生活、学习中积累良好的行为习惯，为今后的成功打下坚实的基础，为自己的梦想而努力！