受新冠肺炎疫情影响，师生们没能如期回到校园。为了助力孩子们的梦想，按照线上教学要求，日前，万州中学充分整合教学资源，教师、学生、家长紧紧围绕线上教学目标，密切配合，有序推进，效果显著。

深入备课研究

学校各年级备课组统一制订了月、周教学计划，统一了教学进度、教学内容、教学资源、作业试题。备课组成员围绕教学目标，线上充分研究教材教法。确定主备主讲人员，大家分别发表意见，反复磨课。认真对比优选使用网络优质教学资源。

精心开展教学

各年级任课教师根据备课组统一安排，结合本班实际，主要采取了教师直播、教师录播、播放网上优质教学资源等线上教学方式。除了精心开展课堂教学，还针对学生提出的问题，及时答疑。对统计出的共性问题，录制答疑视频，在自习课上播放，集体答疑；对个别学生提出的非共性问题，在线上点对点答疑。

丰富学习内容

在课程安排上，充分考虑了线上教学对视力的影响，原则上每节课只安排20分钟左右进行讲解，其余时间供学生预习、复习和完成作业。为了丰富学生的学习内容，每天安排了2个小时自主学习时间，1个小时的锻炼和劳动时间；每周开设体育课、美术课、音乐课。部分班级还开展了“厨艺比拼”“诗词大会”等丰富多彩的线上交流活动。

厚爱学生身心

在关注学生网课学习的同时，老师们经常与家长和学生交流，密切关注学生的身心健康。鼓励同学们保持积极乐观的心态，关心国家大事，正确面对疫情，科学做好防护。特别是对缺乏家人陪伴的学生、家庭困难的学生、学习困难的学生等特殊群体倍加呵护。

学校相关负责人表示，开展线上教学以来，全体教师保持高度的工作热情，积极关注学生心理健康，科学调整教学进度，优化教学方法，控制教学时长、作业量，力求让学生基础知识、基本技能掌握牢固。

资深教师推出备考指南

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用真题训练实战经验 用好错题本查漏补缺 (万州中学教务处主任 幸奠银)

针对2020年全国高考延期举行的情况，万州中学教务处主任幸奠银对学生复习备考提出如下建议：

一是用真题训练实战经验。

1.选择高考真题要选近三年的高考真题进行训练最为适宜。一般来说，近三年的真题变动不会特别的大，而且基本涵盖了高考98%以上的知识点和考试信息，可以起到很好的查漏补缺效果。

2.每套真题卷最少要做两次。第一遍做的时候可以按照高考时间和要求来要求自己，达到模拟高考的效果。第二遍做的时候适当的缩短时间，提高答题速度，对于那些做错、易错的题目进行再次练习。

3.临近高考前，进行考试时间、答题规范的训练，根据训练结果进行知识点补漏。选择一些相对简单的高考真题训练，增强自信心。

二是用好错题本体悟错题、查漏补缺。

错题本是高考复习冲刺阶段的最好助手。越到后期，这个本子对考生的帮助就越大。

在时间允许的情况下，将过往的错题重新梳理一遍，归类之后再做一遍错题，才能真正达到查漏补缺的目的。踏踏实实地逐一消灭错题是补漏、提分的一条捷径，越做越薄的错题集能够提升考生的信心。

三是要回归基础，针对性复习。

从题目到课本。回归课本要有目的、有针对性地回归。把历次重大考试考过的试卷集中起来，然后按照知识板块分类，然后把同一类的题目再做一遍，对于依然似懂非懂的题目，再翻开课本，把相应章节的基本概念、公式、例题、习题依次温习一遍。

从基础到题目。按照课本章节从第一章第一节一直往后看，由于有上一个步骤的准备，看书自然就知道重点了，于是在经常考的地方认真看，边看书边体会；在经常出题的地方认真做，边做题边玩味。另外，还要把历次考试的试卷、历年高考真题试卷、复习资料摆在课桌的右上方，觉得需要翻题目的时候就翻一下，边翻边体会。

归纳整理成体系。依据记录的笔记，翻开课本或者复习资料的目录，或者把眼睛闭起来，或者拿一张白纸，开始回忆每一个学科有哪些章节，每一个章节有哪些重要的考点，每一个考点有哪些重要的考法，经常怎么样出题，常用的解题思路是什么，常常出错的地方是哪些。这一遍的目的是为了归纳总结知识体系，做到融会贯通。

培优补差 效率第一 今日事今日毕 （万州中学办公室主任 李希艳）

一是把握“五大”原则。

1.培优补差原则。找准优势学科和劣势学科，树立领先优势，恶补劣势学科；

2.一时一事原则。一个时间点，干一件固定的事，一个时间点，做固定的一门学科的作业，并养成习惯；

3.效率第一不熬夜原则。全面提高自己的学习效率，只要完成了每天的安排，晚上就尽可能早点休息；

4.今日事今日毕原则。当天的难题、不会的题、做错的题一定要当天解决，当天的学习任务一定当天完成；

5.树立信心原则。要学会给自己找信心，找力量；学会不断的激励自己，鼓励自己，相信自己一定能行。

二是掌握“五不”方法。

1.不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……

2.不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业；

3.不思考不作业：遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚；

4.不检查不作业：作业后必须检查一遍；

5.不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么、得到了什么、有什么体会。

记者 李勇 文/图