即便是天气炎热的夏季也总有一群人为了带给更多人方便，在烈日下工作，却也很容易发生中暑。区疾控中心提醒，预防职业性中暑要注意加强个人防护，尽量避免高温作业。

区疾控中心专家介绍，职业性中暑是指在高温作业环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病。据了解，三类工作场所最易发生职业中暑，第一类是高温、强热辐射作业。如机械制造工业的锻造、热处理岗位,陶瓷、玻璃、砖瓦等工业的炉窑车间,锅炉操作工等。这些生产场所气温高、热辐射强度大，而相对温度较低，形成干热环境。第二类是高温、高湿作业，例如印染、造纸行业，液体加热或蒸煮时，车间气温可达35℃以上，相对湿度常达90％以上。如通风不良就易形成高温、高湿和低气流的不良气象条件，即湿热环境。最后一类是夏季露天作业，夏季的建筑工地工人、养路工、花木养护工等，除受太阳的辐射作用外，还受被加热的地面的周围物体放出的热辐射作用，长时间暴露在太阳下极易中暑。

区疾控中心专家提醒预防职业中暑，应改善工作条件，减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间。并加强健康监护，在入暑前，高温作业人员应开展职业健康检查，及早发现高温作业的职业禁忌证，并及时调离岗位。此外还要加强个人防护，防暑个人防护用品应配备齐全，并调整作息制度，尽可能缩短高温作业时间。同时，要注意补水补盐，加强营养，提高身体素质。