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增强身体素质 增进身心健康

2024-1-16 08:35:38 来源:万州时报

居民正在健身。

本报讯 (记者 别玥 通讯员 廖琴 文/图)日前,周家坝街道集中社区新时代文明实践站,组织辖区居民在小广场开展全民健身活动,增强身体素质,增进身心健康,丰富群众精神文化生活。

活动现场,社区志愿者一边讲解健身器材的使用方法,居民们一边亲自去实践锻炼。活动主打便民、利民,让居民下楼就能参加,一家老小都能上场,既能让社区群众体验到健身带来的快乐,又能促进邻里之间的友谊协作。

“可别小瞧了健身器材的作用,各种器材能锻炼到身体不同的部位。”活动现场,集中社区的吴大爷乐呵呵地说道,健身运动让身心得到充分放松,又增加了邻里之间的沟通,加深了感情,感觉很惬意!

记者了解到,近年来,周家坝街道以“惠民”为出发点,充分调动辖区内各社区面向不同年龄段人群,大力开展丰富多彩的体育健身活动。有针对青少年的趣味运动会,针对妇女的瑜伽课堂,针对老年人的太极拳等,在街道掀起全民参与健身的热潮,形成了覆盖面广、参与性强、项目类型丰富的全民健身活动体系。引导群众的健身理念从“要我练”转变为“我要练”,推动群众体育常态化、全面化开展。

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